Life-crimea.com–Информационный портал Республики Крым. Добавить сайт в закладки  |  Все сервисы портала »
Портал Крыма
 
Логин:  Пароль: 
 
  Регистрация   Забыли пароль?  
  Главная Новости Отдых в Крыму Частный сектор Курорты Журнал Каталог организаций Горсправка Афиша Работа Недвижимость Авто Объявления  

Форумы Республики Крым

 

Войти на форумы

Новый пользователь?

Правила форума

 

Спорт и физвоспитание / Занимаетесь спортом?

1
Katalina
Регистрация: 07.08.18
Сообщений: 61
Пол: Женский
авторство от 22.08.1818:35
Довольно продолжительное время занималась фитнесом дома, а тут недавно нашла статью https://fiteria.ru/statji/6-fitnes-oshibok.html вот и думаю наверное все же результативнее будет если ходить заниматься с тренером.А вы как думаете? есть ли смысл заниматься дома?
lilioni
Регистрация: 29.04.18
Сообщений: 10
Пол: Женский
авторство от 02.11.1820:09
Интересная статья.
Makar25
Регистрация: 24.10.18
Сообщений: 87
Пол: Мужской
авторство от 27.11.1815:07
в последнее время очень увлёкся спортом , в частности кроссфитом
тут https://cross.expert/uprazhneniya/otzhimaniya-na-odnoj-ruke.html на сайте cross expert нашёл упражнение отжимание на одной руке
действительно сложное и эффективное упражнение, но оно того стоит
linaastafeva
Регистрация: 23.09.18
Сообщений: 12
Пол: Женский
авторство от 02.01.1917:47
Цитата Katalina

Довольно продолжительное время занималась фитнесом дома, а тут недавно нашла статью вот и думаю наверное все же результативнее будет если ходить заниматься с тренером.А вы как думаете? есть ли смысл заниматься дома?


Для того чтобы себя хоть как-то понатаскать - да. Чтобы в тренажерный зал прийти более-менее подготовленной. Я так дома лет восемь занималась. Фигура спортивной не стала, но и лишних кг. особо не прибавилось (хотя килограмм восемь за все эти годы все равно набрала). Потом их скинула в http://sofiyasport.com/ пока жила и училась в Киеве. А сейчас опять перешла на домашний спорт т.к. на тренажерку просто нет времени (или просто разленилась).
Ризотто
Регистрация: 15.07.18
Сообщений: 59
Пол: Женский
авторство от 13.01.1918:27
А я хочу возобновить занятия теннисом. Когда-то занималась, но потом была травма ноги и забросила.
Анфузория
Регистрация: 13.07.18
Сообщений: 55
Пол: Женский
авторство от 13.01.1918:30
Отличный вид спорта. Я тоже таким увлекаюсь. Единственное, что могу посоветовать, после травмы лучше позаботится о правильной обуви для занятий и купить теннисные кроссовки https://babolat-shop.com.ua/krossovki-obuv-dlja-tennisa-babolat Во избежание негативных последствий. Ведь нагрузка на ноги большая на тренировке!
Ariel35
Регистрация: 18.07.18
Сообщений: 35
Пол: Женский
авторство от 21.01.1920:14
Я стабильно занимаюсь, но мне нужно только в зал ходить! Домашний спорт не для меня ! Тренер мне кстати посоветовал приминать спорт пит,говорит что у меня есть все шансы сделать из своего тела сделать идеальное! Иногда у меня правда начали побаливать суставы...много слышала ,что коллаген в этом случае отличный помощник! Заказала на пробу в том же магазине где беру питание https://nosorog.ua/catalogue/preparaty-dlya-sustavov-i-svyazok/podkategorii/gidrolizovannye-peptidy-kollagena/!Реально работает!
1

Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения

 

 

Life-crimea.com - Информационный портал Республики Крым

При копировании материалов прямая ссылка обязательна.
Наш телефон: +38 (099) 912-84-83

 

 

Счетчик тИЦ и PR

© 2011–2013. Все права защищены и охраняются законом.